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该用户匿名发帖 发表于 2009-3-16 17:31   只看TA 121楼
衷心的感谢楼主 一直都自认为缺乏锻炼 一来没什么时间去健身房 二来去那地方贵
有那么简单的方法 是比较时候偷懒的人的
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a13013000 发表于 2009-3-20 17:07   只看TA 122楼
受教了 明天开始试试    就怕坚持不了多久啊
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shengda210 发表于 2009-3-20 18:10   只看TA 123楼
这个真的管用吗？呵呵，我每天健身也做深蹲啊，好像效果一般。不过这个会增加大腿爆发力是真的，想要快速突破篮下就靠大腿爆发力
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该用户匿名发帖 发表于 2009-3-20 21:03   只看TA 124楼
尝试着看看不知道有没有效果，不过支持楼主继续发帖！
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为什么要1 发表于 2009-3-20 21:41   只看TA 125楼
有空的话我一定要试下，如果有效果就好了.
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操韩国 发表于 2009-3-20 21:44   只看TA 126楼
明天早上试试.没想到还有这功效.如果有效回来在报告.
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操韩国 发表于 2009-3-20 21:45   只看TA 127楼
明天早上试试.没想到还有这功效.如果有效回来在报告.
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操韩国 发表于 2009-3-20 21:51   只看TA 128楼
明天早上试试.没想到还有这功效.如果有效回来在报告.
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heimu121 发表于 2009-3-31 23:16   只看TA 129楼
过去三个月了哦 也没有坚持下来的啊？呵呵 想爽就要付出努力啊

先说说我的感受吧 我身体不锻炼的时候 感觉就很虚 一是插入的时候勃起不是很硬 二是射精后在阴道里呆着感觉非常不舒服 特别是女的一收紧阴道 我就受不了 想赶快拔出来

如果坚持做深蹲后 感觉阴茎特别硬 直挺挺的 有种能把阴道插烂的感觉 射精后也很硬 女的抖动阴道或者身体 阴茎也没什么感觉了 还可以呆很长时间
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  • 酒巴 金币 +3 回复认真，鼓励！ 2009-4-1 20:40
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生勿近 发表于 2009-3-31 23:30   只看TA 130楼
一直也听人这么说过。

不过负重深蹲需要器材，只能去健身房。

身体才是最重要的本钱啊。狼友们要好好锻炼呀！
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