牛了，是什么情况，那么小，还有女生帮你弄，真是羡煞小弟~！

啥时候咱也能有这样的福气~

xx个oo

不要用手了 试试嘴怎么样
你要是能和自己口交 小空空也会爱上你的

就这鸡巴玩意

我一天一次，只要有时间。我20岁，住公寓，不是很方便。

钉耙

18岁  5次不多啊  我那时候一天好几次啊

桂丶

我没有女朋友时候基本天天手 1天2-3次 现在嘛为了女朋友戒了。
手过多造成没头发的 现在已经反映在我身上了 我头发发量偏少了。
而且长痘痘也反映在我脸上 记得在武警的时候不好意思打手枪
连着3个月没打 脸上痘痘都没有长 一打手枪就有。
我估摸着是在武警运动强度大 每天都很累 直接倒在床铺睡觉
第二天起来 还是训练睡觉 所以戒掉了 总而言之还是戒掉吧。
戒掉方法就是锻炼吧 多好啊 估计没有2个月就有肌肉还可以戒了手枪。

dkg518

这样不好，很伤身体的，一周最好不要超过三次。

yirenyuanshi

手淫终究是危害身体，能戒就戒吧，你还年轻，别等到将来后悔啊

xingxiaoma

现在正在努力戒手淫中！

wlinwlin

一般情况下，每周4-5次就可以了，主要看自己的身体了，不行了就不要勉强了

lxb2007

这个习惯真的不可不好，太多了就会伤身体的。